产后恢复的误区

重庆同呈教育 2021-09-14
SHARE:

  1、乳母吃巧克力

  有些喜欢吃巧克力的产妇,生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明,给新*生儿喂奶的乳母,如果过多食用巧克力,会对婴儿的生长发育产生不良影 响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳,通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之,可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏,并使肌肉松*弛,排尿量增加, 导致婴儿消化不良,睡觉不稳,经常爱哭闹。产后恢复项目

  2、刚生完孩子就节食

  有些产妇生完孩子后体重增加了不少,跟孕前大不相同。为了恢复以往的苗条身材,刚生完孩子就开始迫不及待地节食。这种做法不仅损害产妇自身的健康,不利于身体康复,而且也不能保证为婴儿提供足够的营养。

  3、吃硬、咸、生冷食物

  产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮;夏季坐月子,产妇大多喜欢吃 生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出;另外,产妇的胃肠功 能较弱,过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。

  4、产后服用鹿茸

  鹿茸具有补*肾壮*阳、益精养血之功效,对于子*宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。因此,很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康 复。但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺,如果服用鹿茸会导致阳气更旺,阴气更损,造成血不循经等阴道不规则流血症状。

免费预约试听 /Free booking audition温馨提示:请保持手机畅通,咨询老师将为您提供专属一对一服务

热门资讯

相关推荐

来同呈学习
开启梦想的大门

电话咨询请拨打

热线:023-67075707

  • 二维码
  • 微信公众号