产后如何催乳,产后催乳的方法

重庆同呈教育 2021-11-17
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  催乳是指专业人士通过科学的手法,刺激母乳量的分泌。催乳的方法主要通过按摩和催乳汤。 其中,漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。

  如今,许多准妈妈在生第一胎时并没有意识到催乳的重要性,哺乳时可能会出现哺乳不足的情况,此时准妈妈应该学会一些催乳的方法,这对日常生活很有帮助,保证婴儿在哺乳期的营养供给,有利于婴儿的正常发育和智力发育。

  宝宝在哺乳要加强吸奶的力度,促进准妈妈身体分泌一些调节催乳激素的含量,帮助准妈妈分泌乳汁量。为婴儿提供充足的营养很重要。

  1)强化宝宝吸吮。试验证实,宝宝吃奶后,母亲血液中的催乳素会大量增加。宝宝吸吮乳头,会促使母亲脑垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

  (2)不要服用药物。哺乳期期间,要提醒太太不要乱用药。抗甲状腺药物、山楂、乳汁分泌等药物和食物都会影响乳汁的分泌。遇上夫人病,最好遵照医生的指示服药。

  (3)营养的补充。乳汁中的各种营养物质都来自于母亲的身体,母亲长时间处于营养不良状态下,乳汁分泌会受到影响。您一定要把主厨的地位担当好,为太太挑选营养价值高的食品,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。与此同时,多准备一点汤水,对太太乳汁分泌有促进作用。

  (4)让乳母心情舒畅。母亲分娩后,由于生理因素和环境因素的影响,情绪波动较大,常出现情绪低落状态,这会限制母乳分泌。医疗试验显示,情绪低落时,乳汁分泌量明显下降。所以,你有责任为太太营造一个好的生活环境,时刻注意她的心理健康。

  (5)食疗通过以上措施,配合催乳食物,效果会更加明显。像猪蹄、花生米等食物,都能很好地促进乳汁的分泌。

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