催乳师怎么催奶

重庆同呈教育 2021-11-08
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  宝宝两个月了,从出生到现在奶水也不足,怎么才能让奶谁充足一点呢?

  建议找催乳师帮你催奶。催乳师催奶主要是通过催乳师帮助催奶,主要是帮助疏通乳腺管,通过按摩乳房,帮助乳腺通畅。其次服用催奶中药,或吃发奶食物。比如猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、鲫鱼汤、黄花煮面等发奶食物,同时要让宝宝勤吸吮,一两个小时喂奶一次,通过刺激乳头可以帮助下奶,同时保证乳腺管的通畅。

  产妇的心情要放松,不能精神过度的紧张或过度压抑,精神不好也会影响下奶。

  催奶手法有木梳按摩手法、乳头催乳按摩法、乳房底部的按摩法等:

  1.木梳按摩手法。用热水或葱汤薰洗乳房,鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳,将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。

  2.乳头催乳按摩法。用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

  3.乳房底部的按摩法。在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

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